יעוץ זוגי – שניים זה לפעמים יותר מידי ביחד…

"אני לא יכול יותר, היא לא נותנת לי אוויר לנשימה, על כל דבר אני צריך לתת דין וחשבון, לצאת לבילוי לבד עם חברים – לא יעלה על הדעת, להשאר לצפות בלילה בטלויזיה או לגלוש כאשר היא כבר במיטה – סוג של הכרזת מלחמה, לדבר בטלפון עם מישהו/י יותר מדקה שתיים – מוטב כבר לקפוץ מאיזה בניין גבוה…."
משפטים מעין אלו, חוזרים בקרב זוגות הפונים לתהליך של יעוץ זוגי, מתוך קושי עצום להתמודד עם הלבד והביחד שביניהם.

בתחילת הקשר, בשלב ההתאהבות, הצורך להיות ביחד, היכולת לוותר על עצמי לטובת ה"אנחנו", ההעדפה הברורה של כל פעילות משותפת על פני פעילות בנפרד – מאפיינים את מרבית הזוגות. עם התפתחות הקשר, אנו אט אט מוצאים איזון בין הביחד לבין הנפרד, מתגעגעים כאשר לא מתראים, אבל גם חוזרים ומסוגלים להנות מפעילויות ללא בו הזוג.

בקרב זוגות הנמצאים בקונפליקט של מרחק מול קרבה – אחד מבני הזוג עלול לחוש מחנק, בעוד האחר ירגיש כי הוא זקוק לנוכחות בן/ת הזוג, וכי כל פרידה ממנו מהווה סיכון ואיום על הקשר. בני הזוג הללו יתאפיינו ב"ריקוד" בו ככל שהאחד ינסה להתקרב, האחר ימהר לברוח. בזוגיות מעין זו לא תתפתח אינטימיות וקרבה מספקת בשל רמת המתח והחרדה מפני האפשרות להעלם בקשר ולהבלע על ידי האחר, ומנגד מפני האפשרות להשאר לבד, ללא שליטה, להנטש ולהפגע.

קשה מאד לבנות קשר יציב ובוגר תחת איום של נטישה/הבלעות. זהו קשר שבו מאבקי השליטה על המרחב האישי, וניסיונות השליטה עליו מובילים לשחיקה.

בני הזוג שאינם מסוגלים לחיות עם מידה מסויימת של מרווח ומרחב אישי, יתאפיינו לרוב ברמת חשדנות גבוהה, בצורך עצום של שליטה, ופחד קיומי מפני הלבד. לרוב, בתהליך יעוץ זוגי, נמצא כי ההיסטוריה האישית שלהם שזורה באירועים בהם הרגישו בודדים, נבגדים, ודחויים על ידי דמויות משמעותיות בחייהם. לעיתים דווקא אלו ישאו עמם זכרונות רגשיים של תלות האחרים בהם. לדוגמא – ילד שהרגיש כי הוריו זקוקים לו, וכי קיימת תלות רבה של הוריו בו. הוא חש מחוייב ומודאג באשר להוריו ונאלץ לוותר לא פעם על צרכיו לטובתם. אדם זה, עשוי להמשיך ולהעביר את דפוסי התלות מהוריו לבן זוגו.

יעוץ זוגי, עשוי בהחלט לסייע לכל אחד מבני הזוג להכיר בצרכים האישיים והזוגיים בקשר. להפחית את רמת החרדה, ולחזק את הביטחון בקשר, שלא באמצעות ניסיונות שליטה חוזרים. כמו כן, אנו נצפה כי יעוץ זוגי, יביא לרמה מסויימת של עיבוד וריפוי הפצעים מן העבר בתוך המסגרת הזוגית שיכולה לשמש עבורו חוויה מתקנת בהווה.

פרופיל מחבר

תגים: אישי, ביחד, טיפול זוגי, יעוץ זוגי